Data: 17-24 juni 2017

Locatie: Sauzet, de Provence, Frankrijk

Investering: NU 637,- euro 

Trainer: Guusta Zuurbier  & Agaath Zuurbier

Groepsgrootte: 15

Op een prachtige plek in het schilderachtige gebied de Drome ligt onze typisch provencaalse villa in het dorpje Sauzet.
Een sfeervolle, comfortabele, grote vakantievilla met privé-zwembad.
Door het dorpje Sauzet slingert de azuurblauwe Roubion, een zijrivier van de Rhone. Ook de rivier de Ardeche, bekend van het kanovaren/kayakken, bevindt zich in de buurt.
De middeleeuwse bergdorpjes Aigiéze en Alba la Romaine, met panoramische uitzichten, liggen op een paar kilometer afstand van de villa.
Ook kun je vanuit Sauzet heerlijke wandelingen maken. En voor een habbekrats kun je heerlijk gastronomisch genieten van de Provencaalse keuken.
Kortom, een waar paradijs voor natuurliefhebbers, zonaanbidders, rustzoekers, cultuurgenieters en wandelaars.

Wij bieden:

7 overnachtingen
dagelijks mindfulness, meditatie en of yoga naar keuze
ontbijt en lunch 6x
diner op dag van aankomst
readingsessie
gifts from nature-groepssessie in de natuur
Stiltewandeling

Dagprogramma:

9.00 uur ontbijt
10.00-12.00 uur: mindfulness
12.30 uur lunch
13.30 vrije tijd

Optioneel:
– yoga in de ochtend voor het ontbijt
– avondsessie met ontspanningsoefeningen.

Wat kun je verwachten?

Een week Puur genieten, een week Puur voor Jou!.
Om te genieten van de prachtige Provence, van de pure provencaalse natuur en van jou “eigen” natuur.
Ons motto is: niets moet, alles mag en vrijheid, blijheid!
We overleggen per dag, in de flow, wat jullie willen en waar jullie behoefte aan hebben om op dat moment te doen of juist niets te doen!

Je leert tijdens de week wat mindfulness is en hoe je het kunt toepassen in je eigen leven via mindfulnesssessies in de ochtend, yoga, een (stilte)wandeling.Tijdens de week worden verschillende technieken als mindfulness meditaties, hatha yoga en dru yoga en geleide meditaties met elkaar gecombineerd. Je ervaart hoe ze elkaar in werking versterken en dit zorgt voor verdieping. Deze mindfulness week kan je wellicht de nodige rust geven of misschien vind je de weg naar het thuis zijn bij jezelf. En het kan je kostbare inzichten brengen, die je vervolgens meeneemt in je dagelijkse leven. Als je wilt, kun je ook genieten van een healing reading.

Niet inbegrepen in de prijs is het vliegticket naar Avignon (momenteel 52 euro enkele reis met Ryan Air). Vanaf Avignon is het nog 97 km rijden met de auto. Wellicht wil je een auto huren, zodat je goed mobiel bent op de plek van bestemming.  Je kunt ook met de auto komen. Vanaf Utrecht is het ongeveer 1000 km.

De kosten voor een maaltijd in een restaurant zijn gemiddeld 15 euro inclusief een drankje.

Deze reis wordt georganiseerd door Guusta Zuurbier , Psycholoog en Trainer (www.guustazuurbier.nl) en Agaath Zuurbier, Holistisch Energetisch Therapeut.
Voor meer informatie: Guusta & Agaath Zuurbier 06-36145090 06-53962441